Un programme adapté du petit bain, au grand bain

Enfants de 3 à 5 ans :

Etablir un premier contact avec le milieu aquatique, une familiarisation et acquisition d’une aisance aquatique. A l’aide de matériel il sera capable de se déplacer dans l’eau quelque soit la profondeur. Les cours ont toujours lieu de façon ludique.

A cet âge les progrès se font sur le temps, pour cela un stage de 6 séances est suffisant par trimestre. La durée du cours n’excédera pas 30 minutes du fait de la déperdition calorique, de l’attention et de la fatigue physique de l’enfant.

A partir de 6 ans :

L’enfant commence à être capable d’apprendre une technique de nage ventrale et dorsale en synchronisant ses mouvements. L’apprentissage de la brasse, crawl et dos crawlé sont possibles.

Comme il est défini dans mon rôle d’éducateur sportif, votre enfants atteindra au minimum le niveau définit dans le savoir nager et tout cela sans matériel.

Handisport :

Pour les personnes atteintes d’un handicap physique il est possible d’acquérir une autonomie adaptée à son handicape avec ou sans matériel.

L’handicap peut être du à un problème bio mécanique ou simplement l’âge qui entraine des complications articulaires ou musculaires.

L’eau-tonomie

Parce que l’eau est le seul élément à procurer une liberté de mouvements sans entrave, la natation peut être pratiqué avec tous les types d’handicaps physiques. Dans l’eau, la personne handicapée reprend conscience de son corps et ne le subit plus.

Ses membres deviennent des outils légers lui permettant de se mouvoir seule, sans aucune prothèse. Les nageurs retrouvent ainsi le plaisir de bouger de façon autonome.

Si la pratique en loisir permet avant tout de se détendre, elle peut très vite devenir un véritable atout dans la vie quotidienne. En effet, la natation handisport permet d’acquérir des techniques d’équilibre, de propulsion et de respiration, applicables à toute situation.